京都のランニングクラブ、太陽が丘ジョギングクラブ、現在(08.07.01)125名の仲間が宇治の太陽が丘公園を拠点に活動しています。毎週日曜日(月4~5回)の練習会及び特別企画など盛り沢山の楽しいメニューです。 (注)不適切と思われる書込みは管理人が削除致しますのでご了承下さい。

【太陽が丘JC携帯対応掲示板】

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秋のハイキングについて - もんた

2017/09/18 (Mon) 22:05:16

秋のハイキングを行います。
日時 平成29年10月15日(日)
集合場所 阪急芦屋川駅北側の公園 10時20分
バス10時38分発芦屋ハイランド方面行きで奥池集会所まで移動します。
コース 奥池~観音山~鷲林寺~北山公園~阪神西宮駅
    途中柏堂町バス停、阪急甲陽園駅を通過するので体力に応じてお楽しみください。
昼ごはんについては、各自持参してください。芦屋川駅近くにローソンがありますが時間帯によっては、弁当は、ない場合があるので前もって、買ってくることをお勧めします。

*奥池方面へ早めのバス9時58分で、芦屋ゲートから奥池までゴロゴロ岳経由で、ハイキング前に45分ほどプチマラニックをしたいと思います。希望の方は、芦屋川駅北側の公園に9時50分に集合してください。

9月24日手あげイベント - 森下

2017/08/30 (Wed) 06:08:34

9月の八幡階段練習はお休みして
ゆるランをします!
サントリービール工場見学でビール試飲その後
月桂冠大倉記念館に移動するはしご酒ランです。
ビール工場予約制なんで10名で予約してます。
外部の方も楽しみにしているようなのでFacebookでも
募集しようと思います。
当掲示板で5名、Facebookで4名。
9月2日のお昼3時から募集開始で先着5名とします。
24日の時間などの詳細は後日書き込みますが
ビール工場見学は10時45分から12時くらいで
その後大倉記念館に移動するので最終終了は
お昼を大幅に越える見込みです。
参加される方は当掲示板で2日お昼3時から
書き込みして下さい。

Re: 9月24日手あげイベント - 森下

2017/08/31 (Thu) 06:06:42

参加書き込みの際に代表して「何人参加します」の書き込みは無しにします。本人自らの書き込みのみでお願いします。
それと携帯掲示板なので外部の人から書き込みもあるかもしれませんので了承下さい(^_^)

Re: 9月24日手あげイベント - 多賀野

2017/09/02 (Sat) 20:33:36

24日参加します。

集合時間・場所・参加費など、また教えてください。

なお雨天なら、単なる酒盛りに早変わりですね。

Re: 9月24日手あげイベント - 森下

2017/09/18 (Mon) 15:45:53

9月24日(日曜日)の
サントリービール工場、月桂冠大倉記念館のはしご酒ラン企画。
集合場所:中書島駅
集合時間:9時30分

9:30 中書島駅
  ↓
 ジョグで移動
  ↓
10:30 サントリービール
    京都工場
10:45~11:55 見学&試飲
  ↓
 ジョグで移動(途中コンビニに立ち寄り
           休憩&補給)
  ↓ 
13:30月桂冠大倉記念館

雨の場合は
10:00にJR長岡京駅集合
10:15のシャトルバスでビール工場
その後はシャトルバスでJR長岡京駅へ移動
タクシーで大倉記念館へ

当日の参加者は6名です。
   

9月10日、緊急手あげイベント - 桂

2017/09/09 (Sat) 19:30:01

直前で申し訳ありませんが、明日、9月10日に太陽が丘旧駅伝コースの距離走を行います。
通常通りに集合してから始めますので、よろしければお付き合いください!

9月23日(土)手あげ - 高澤

2017/09/08 (Fri) 11:34:02

太陽が丘陸上競技場 ナイター練習

19時集合

19時30~ ペース走 10~20キロ 

※ペースと距離は集まったメンバーで相談します☆

Re: 9月23日(土)手あげ - yasu

2017/09/08 (Fri) 22:23:52

予定もないので行きたいですが、行くためにはどうすればいいかがわかっていません。

Re: 9月23日(土)手あげ - 高澤

2017/09/09 (Sat) 08:16:49

体育館の公社事務所の前の券売機で
ナイター利用券を買って公社事務所で受付です☆

9/9土曜練習会 - 土練幹事

2017/09/08 (Fri) 23:22:54

9/9土曜練習会は太陽が丘公園・クラブハウス、9:30集合です。
コース:太陽が丘~市役所~宇治橋商店街~平等院~天ヶ瀬~大吉山(1or2)~天ヶ瀬~白川激坂~太陽が丘(15~17k)
※状況によりコースを変更する場合があります。

8/26土曜練習会 - 土練幹事

2017/08/25 (Fri) 20:05:18

8/26土曜練習会は太陽が丘公園・クラブハウス前、9:30集合です。
コース:太陽が丘~白川激坂~白山神社《白川林道:片道800mを5~10往復(8~16km)》~白川激坂~太陽が丘
※天気状況によりコースを変更する場合があります。
※当日の体調により往復回数を調整して下さい。
※要飲料水、近くに自販機はあります。
※気候等の状況によりコースを変更する場合があります。

8/19土曜練習会 - 土練幹事

2017/08/18 (Fri) 23:03:34

8/19土曜練習会は太陽が丘公園・クラブハウス前、9:30集合です。
コース:太陽が丘~白川激坂~白山神社《白川林道:片道800mを5~10往復(8~16km)》~白川激坂~太陽が丘
※当日の体調により往復回数を調整して下さい。
※要飲料水、近くに自販機はあります。
※気候等の状況によりコースを変更する場合があります。

8月13日、緊急手あげイベント(早朝練) - 桂

2017/08/11 (Fri) 21:37:21

あまりにも暑い日が続き、日中の練習が難しくなっておりますので、8月13日の7時半に太陽が丘体育館裏に集合し、旧駅伝コース2.5kmの周回を走ります!
9時半の集合時間をもって解散とします。
(もちろん、その後で本練にも参加できますよ)

Re: 8月13日、緊急手あげイベント(早朝練) - yasu

2017/08/12 (Sat) 22:16:31

私も起きれたら7時半から行きます。(ただ無理かも??)

行けたらぼちぼち走って、本練習もばちぼち走る予定です。
夏休み期間で不足している距離を走りたいです。

9月に駅伝と秋合宿、10月に3時間走があり、
本練習前にその告知もしたいですね。

8月八幡階段練習 - 森下

2017/07/27 (Thu) 06:13:21

8月の八幡階段練習ですが
はじめ緩めの練習内容の予定でしたが
きつめの内容にしてほしいとリクエストがあったので
8月もきついメニューにします。
練習内容は
表参道5本、裏参道3~5本。
表参道の後の裏参道は各自残りの体力に合わせて本数を
決めて下さい。
8月も練習後昼食を摂ります、参加される方はこちらの方も
よろしくお願いします。
集合時間9時
集合場所八幡市駅

Re: 8月八幡階段練習 - 森下

2017/07/27 (Thu) 06:21:31

日付は8月11日です。

Re: 8月八幡階段練習 - yasu

2017/07/29 (Sat) 10:08:17

参加します。昨日の富士登山競争は撃沈で山頂コースの資格取れずでしたので、本階段練習で鍛えなおします。
昼食会も参加します。

Re: Re: 8月八幡階段練習 - 森下

2017/08/09 (Wed) 07:42:10

多賀野さん了解しました、
共に頑張りましょう!

Re: 8月八幡階段練習 - yasu

2017/08/12 (Sat) 22:08:17

暑かったけど、めちゃきつく(歩きのような走り)、めちゃ楽しかったです(汗かいていっぱい飲んで、もちろんお酒も)。

森下さんの八幡階段シリーズ、継続しているので、
今後の企画も楽しみですね。

8/12土曜練習会 - 土練幹事

2017/08/11 (Fri) 22:50:22

8/12土曜練習会は太陽が丘公園・クラブハウス前、9:30集合です。
コース:太陽が丘~白川激坂~白山神社《白川林道:片道800mを5~10往復(8~16km)》~白川激坂~太陽が丘
※当日の体調により往復回数を調整して下さい。
※要飲料水、近くに自販機はあります。
※気候等の状況によりコースを変更する場合があります。


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